滚轮瘦身按摩器有用吗?

浩唐网络 行业资讯 2021-10-15 09:21 10次

现在市面上销售的一些按摩器,不管是大型的还是小型的,实际上根本就没有什么作用!用在身上30分的效果,还抵不上做三十个仰卧起坐!用瘦身按摩器按摩只能算是轻度运动,就跟你平时散散步是一样的(还不如散步!)所以说与其花时间花钱做这些东西,不如做一些有氧运动吧!像慢跑、骑自行车、做plank都是很有效的~